Naar de inhoud

Onbekend

Arm Trainer Schouderrotator

Compacte 360° arm- en schoudertrainer — kracht, stabiliteit en mobiliteit in één

Versterk uw bovenlichaam met deze veelzijdige arm- en schoudertrainer, ontworpen voor gerichte, effectieve trainingen thuis, op kantoor of in de sportschool. Dankzij de unieke 360 graden roterende weerstand traint u armen, schouders, onderarmen, borst, rug, biceps, nek en taille met één compact apparaat. Ideaal voor krachtopbouw, verbetering van grip en schouderstabiliteit, en voor gecontroleerde revalidatieoefeningen.

Waarom dit apparaat uw training verbetert

  • Multifunctioneel: een compleet hulpmiddel om meerdere spiergroepen rondom arm en schouder dynamisch te belasten.
  • 360° roterende weerstand: zorgt voor vloeiende, natuurlijke bewegingen en traint spieren in alle richtingen — essentieel voor functionele kracht en stabiliteit.
  • Consistente en gecontroleerde weerstand: vermindert het risico op overbelasting en ondersteunt een veilige progressie bij krachtopbouw en revalidatie.
  • Compact en draagbaar: met afmetingen van 41 x 22 x 3,5 cm neemt het weinig ruimte in en neemt u het gemakkelijk mee — perfect voor trainingen onderweg of snelle pauzes op kantoor.
  • Duurzaam gebouwd: hoogwaardige constructie van koolstofstaal en PP-materiaal voor hoge treksterkte en langdurige betrouwbaarheid, ook bij intensief gebruik.
  • Veelzijdig inzetbaar: geschikt voor beginners, gevorderden en mensen die herstellen van blessures en gericht willen trainen.

Wat u ermee bereikt

  • Meer kracht in armen en onderarmen — verbeter uw dagelijkse handelingen en sportprestaties.
  • Betere schouderstabiliteit en mobiliteit — voorkomt stijfheid en ondersteunt blessurepreventie.
  • Grotere gripkracht — handig voor fitness, klimmen, racket- en krachtsporten.
  • Verbeterd uithoudingsvermogen van de bovenlichaamsspieren — voor langdurige prestaties zonder voortijdige vermoeidheid.

Belangrijkste productkenmerken

  • Uniek 360° roterend weerstandssysteem voor dynamische, volledige spieractivatie.
  • Constructie: hoogwaardig koolstofstaal + duurzaam PP-materiaal voor hoge treksterkte.
  • Afmetingen: 41 cm x 22 cm x 3,5 cm — robuust maar handzaam.
  • Geschikt voor thuis, kantoor en sportschoolgebruik.

Technische specificaties

  • Max. belastbaar gewicht: 15 kg
  • Taal handleiding: Nederlands
  • Fabrikant Naam: Deze informatie komt later
  • CE markering: Niet van toepassing
  • EAN: 9101157975126

Of uw doel nu spiermassa opbouwen, gripkracht verbeteren, schoudermobiliteit vergroten of gericht revalideren is: deze arm- en schoudertrainer biedt een veilige, effectieve en flexibele manier om uw bovenlichaam te versterken. Bestel vandaag nog en ervaar het verschil — compacte krachttraining voor elke plek en elk doel.

Beste prijs vandaag

€84,63

+1.2%

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 20 juli 2026

Uiterlijk 27 juli in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen
Max. belastbaar gewicht
15 kg
Taal handleiding
Nederlands
Fabrikant Naam
Deze informatie komt later
CE markering
Niet van toepassing
EAN
9101157975126

Veelgestelde vragen

8 vragen
Houd het apparaat stevig vast en voer gecontroleerde 360 graden rotaties uit met uw pols en onderarm om schouderspieren, onderarmen en stabiliserende spieren te activeren. U kunt variëren in tempo en aantal herhalingen om weerstand en intensiteit te regelen; langzame, gecontroleerde bewegingen vergroten de spanning op de spieren, terwijl snellere rotaties meer conditionering opleveren. Combineer rotaties met simpele oefeningen zoals bicepscurl-bewegingen en zijwaartse armbewegingen voor een completere bovenlichaamstraining.
Het apparaat is compact ontworpen en doorgaans kant-en-klaar gebruiksklaar; de meeste exemplaren vereisen geen montage. Raadpleeg de Nederlandstalige handleiding die bij het product hoort voor eventuele specifieke instructies of onderdelencontrole voordat u begint. Bewaar de handleiding voor veiligheids- en onderhoudstips.
De 360 graden roterende weerstand leent zich goed voor gecontroleerde mobiliteits- en stabiliteitsoefeningen tijdens revalidatie, maar overleg altijd eerst met uw arts of fysiotherapeut. Begin met zeer lichte inspanning en korte sessies en verhoog geleidelijk; stop onmiddellijk bij scherpe pijn of een verergering van klachten. Omdat de weerstand afhankelijk is van uw beweging, is het makkelijk aan te passen aan hersteldoelen.
De trainer is zeer geschikt voor beginners en gevorderden die werken aan mobiliteit, gripkracht en functionele stabiliteit, en biedt voldoende uitdaging voor routinegerichte kracht- en conditietraining. Voor zwaar gewichtstraining of powerlifting is het minder geschikt vanwege de maximale belastbaarheid van 15 kg. Gebruikers die spiermassa willen vergroten kunnen het als aanvullende tool gebruiken naast andere krachttraining.
De maximale belastbaarheid van 15 kg geeft de veilige grens weer voor de krachten en belastingen waarmee het apparaat is getest; overschrijding kan onderdelen beschadigen of de rotatie-eenheid belasten. Gebruik geen extra externe gewichten of bevestigingen die de constructie sterker belasten dan bedoeld. Let tijdens oefeningen op correcte vorm en vermijd scherpe, schokkerige bewegingen die piekbelastingen veroorzaken.
Veeg het apparaat na gebruik af met een zachte, lichtvochtige doek en een mild reinigingsmiddel en droog het goed om corrosie te voorkomen. Controleer regelmatig de rotatie-eenheid op soepelheid en vuil; indien nodig kunt u een druppel lichte machineolie op de as gebruiken volgens de handleiding. Bewaar het apparaat op een droge plaats en vermijd langdurige blootstelling aan vocht of direct zonlicht.
De constructie bestaat uit hoogwaardig koolstofstaal en PP-materiaal, wat zorgt voor hoge treksterkte en duurzaamheid bij normaal gebruik. Controleer regelmatig op slijtage of beschadigingen, vooral bij intensief gebruik, en stop met gebruiken als onderdelen losraken of als de rotatie niet meer soepel loopt. Omdat de CE-markering niet van toepassing is, is het verstandig om bij twijfel extra informatie van de verkoper op te vragen over veiligheids- en testcertificaten.
Er is geen fabrikantnaam of garantie-informatie in de producttekst vermeld, dus controleer bij aanschaf de garantievoorwaarden bij de verkoper of in de bijgeleverde Nederlandstalige handleiding. Bewaar uw aankoopbewijs en de handleiding; deze zijn vaak nodig voor garantieclaims of servicevragen. Als er onduidelijkheid is over garantie, vraag dan expliciet naar retour- en reparatieprocedures voordat u koopt.

Arm Trainer Schouderrotator

€84,63

Uiterlijk 27 juli in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4