Naar de inhoud

FysioFit

Bekkenbodem- en dijbeentrainer

Dijbeentrainer met bekkenbodemfunctie — compact, krachtig en eenvoudig in gebruik

Versterk je dijen, billen en bekkenbodem met deze gebruiksvriendelijke dijbeentrainer, geschikt voor zowel vrouwen als mannen. Dankzij het digitale display en de 360° draaibare kop pas je de training moeiteloos aan je niveau aan — ideaal voor beginners én gevorderden. Train slechts 15–20 minuten per dag, bijvoorbeeld tijdens het tv-kijken, en ervaar snel resultaat in kracht, houding en controle.

Waarom deze dijbeentrainer?

  • Effectief en tijdbesparend: korte sessies van 15–20 minuten die makkelijk in je dagelijkse routine passen.
  • Veelzijdig: versterkt dijen en billen, ondersteunt de bekkenbodem, en kan bijdragen aan herstel na de bevalling.
  • Plezier en verbinding: oefeningen zijn geschikt om samen met je partner te gebruiken, wat samenwerking en motivatie kan stimuleren.
  • Eenvoudig in gebruik: duidelijk digitaal display voor overzicht van instellingen en voortgang.
  • Draaibaar ontwerp: 360° rotatie voor natuurlijke en comfortabele bewegingsbanen.
  • Compact en draagbaar: gebruik thuis, op kantoor, in de sportschool of onderweg.
  • Hoogwaardige materialen: duurzaam en lichtgewicht (ongeveer 550 gram), beschikbaar in roze of paars.

Belangrijke gebruikstips

Let op bij het openen van het pakket: druk de dijbeentrainer voorzichtig aan om te voorkomen dat hij afketst. Volg de Nederlandse handleiding voor een veilige en effectieve toepassing.

Perfect voor

  • Thuisgebruik tijdens ontspanning of tv-kijken
  • Ondersteuning bij postnatale revalidatie (raadpleeg bij twijfel een specialist)
  • Wie zijn houding wil verbeteren en sterker wil worden in het dagelijks leven
  • Gebruikers die een discreet en draagbaar trainingsapparaat zoeken

Specificaties

  • Max. belastbaar gewicht: 1 kg
  • Gewicht apparaat: ca. 550 g
  • Beschikbare kleuren: roze, paars
  • Display: digitaal
  • Draaibaar: 360°
  • Taal handleiding: Nederlands
  • CE-markering: niet van toepassing
  • Fabrikantgegevens: momenteel niet beschikbaar
  • EAN: 9101007485188

Stap vandaag nog over op een eenvoudige, doeltreffende manier van trainen. Deze dijbeentrainer combineert gebruiksgemak, mobiliteit en effectieve resultaten — perfect voor wie snel en slim wil werken aan kracht en stabiliteit.

Beste prijs vandaag

€65,38

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 1 september 2026

Uiterlijk 8 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen
Max. belastbaar gewicht
1 kg
Taal handleiding
Nederlands
Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
CE markering
Niet van toepassing
EAN
9101007485188

Veelgestelde vragen

7 vragen
Plaats de trainer comfortabel tussen je dijen of tegen je bekken zoals in de Nederlandstalige handleiding aangegeven, ga rechtop zitten en zet het digitale display aan. Begin met een korte sessie van 15–20 minuten per dag en houd je houding recht voor optimaal effect; verhoog de intensiteit geleidelijk naarmate je sterker wordt. Deze trainer is geschikt om tijdens het tv-kijken of zittend op kantoor te gebruiken voor betere consistentie.
Schakel het toestel aan met het digitale display en kies een trainingsprogramma of intensiteitsniveau volgens de handleiding in het Nederlands. Gebruik de 360° draaibare functie om de hoek aan te passen aan jouw zithouding of trainingsdoel en begin op een lage intensiteit; luister naar je lichaam en verhoog de instellingen alleen als je je comfortabel voelt. Raadpleeg de handleiding voor specifieke knopcombinaties en gedragsregels van het display.
De trainer is ontworpen om de bekkenbodem te ondersteunen en kan helpen bij herstel na de bevalling door gerichte spieractivatie bij korte dagelijkse sessies. Begin voorzichtig en kies lage instellingen; stop bij pijn of ongemak en raadpleeg bij twijfel of bij complicaties eerst je behandelend zorgverlener. Het apparaat is een hulpmiddel en vervangt geen medische behandeling of persoonlijk advies van een fysiotherapeut.
Maak de buitenkant schoon met een zachte, licht vochtige doek en milde zeep, en droog het apparaat direct af; dompel het niet onder in water en gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen. Bewaar de trainer op een droge plaats, uit direct zonlicht en controleer regelmatig op beschadigingen of losse onderdelen. Volg eventuele aanvullende onderhoudsinstructies in de Nederlandstalige handleiding.
De maximale belastbaarheid is 1 kg, dus plaats geen zware voorwerpen op de trainer en gebruik hem niet als draag- of steunmiddel voor je volledige lichaamsgewicht. Controleer het apparaat voor gebruik op beschadigingen en gebruik het niet als er zichtbare defecten zijn; houd kinderen uit de buurt van het toestel zonder toezicht. Bij het openen van het pakket druk je de trainer even aan zodat hij niet kan afketsten en controleer je of alle onderdelen veilig bevestigd zijn.
De fabrikantinformatie is momenteel niet beschikbaar in de productgegevens; bewaar daarom je aankoopbewijs en het EAN-nummer (9101007485188) voor eventuele garantieclaims. Raadpleeg de verkoper of het verkooppunt voor garantievoorwaarden en technische ondersteuning en vermeld het EAN en aankoopbewijs bij je vraag. De Nederlandstalige handleiding kan aanvullende contactinformatie of instructies voor service bevatten.
Ja, met een gewicht van ongeveer 550 gram is de trainer licht en makkelijk mee te nemen naar huis, kantoor of de sportschool. Zorg er wel voor dat je een stabiele zitting of ondergrond hebt en vermijd gebruik in bewegende voertuigen; bewaar het apparaat beschermd in een tas of hoes om beschadiging te voorkomen. Kies de kleur (roze of paars) op basis van je voorkeur en controleer voor vertrek of alle onderdelen goed vastzitten.

Bekkenbodem- en dijbeentrainer

€65,38

Uiterlijk 8 september in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4