Bekkenbodemtrainer en Beenversterker

Name: Bekkenbodemtrainer en Beenversterker
Brand: Onbekend
SKU: 9101117716721
Price: 85.49 EUR
Availability: InStock

Laatst bijgewerkt juni 2026

Veelzijdige bekkenbodem- & dijtrainer – compact, verstelbaar en geschikt voor dames én heren

Train eenvoudig en effectief de bekkenbodem, dijen, heupen en zelfs armspieren met deze multifunctionele trainer. Dankzij de verstelbare weerstand pas je de intensiteit aan op jouw niveau — ideaal voor dagelijks thuisgebruik, revalidatie of het verbeteren van spierkracht en stabiliteit.

Kernmerken

Verstelbare weerstand: personaliseert de belasting zodat zowel beginners als gevorderden resultaat boeken.
Multifunctioneel ontwerp: geschikt voor bekkenbodem- en dijtraining, maar ook inzetbaar voor oefeningen voor heupen en armen.
Compact & draagbaar: neemt weinig ruimte in en is gemakkelijk op te bergen of mee te nemen.
Eenvoudig in gebruik: snel in te stellen en comfortabel tijdens oefeningen.
Robuuste uitvoering: max. belastbaar gewicht tot 40 kg.

Voordelen voor jou

Ondersteunt betere core-stabiliteit en houding — voel je sterker bij dagelijkse bewegingen.
Helpt bij het opbouwen van spierkracht rond bekken en bovenbenen, wat bijdraagt aan meer controle en comfort.
Geschikt voor verschillende doelen: preventie, revalidatie, postpartum-herstel of het verbeteren van sportprestaties.
Tijdbesparend en comfortabel: effectief trainen zonder naar de sportschool te hoeven.

Gebruikstips & veiligheid

Begin met een lage weerstand en bouw de intensiteit geleidelijk op. Voer oefeningen gecontroleerd uit en train op een stabiele ondergrond. Raadpleeg een arts of fysiotherapeut bij bestaande klachten of na operatie voordat je met een nieuw trainingsprogramma start.

Specificaties

Max. belastbaar gewicht: 40 kg
Taal handleiding: Universeel
CE markering: Niet van toepassing
EAN: 9101117716721
Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Ontdek de eenvoud en effectiviteit van gerichte thuistraining — versterk je bekkenbodem en benen met één compact toestel.

Beste prijs vandaag

€85,49

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 15 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com
Beste prijs

€85,49
Bekijk

Productspecificaties

5 groepen

Max. belastbaar gewicht: 40 kg

Taal handleiding: Universeel

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

CE markering: Niet van toepassing

EAN: 9101117716721

Veelgestelde vragen

8 vragen

Plaats het apparaat volgens de universele handleiding tussen de dijen of op de plek zoals aangegeven voor bekkenbodemoefeningen en stel de weerstand in op een laag niveau om te beginnen. Voer gecontroleerde contracties en herhalingen uit zonder te forceren, adem rustig door en bouw gewicht/weerstand geleidelijk op. Stop bij pijn of ongewone klachten en raadpleeg bij twijfel een fysiotherapeut of arts.

De trainer heeft een verstelbare weerstand; begin altijd met de laagste stand om techniek en comfort te controleren. Verhoog de weerstand stap voor stap zodra je oefeningen technisch goed kunt uitvoeren en je meer uitdaging wilt; kies een weerstand waarbij je de laatste herhalingen met goede vorm voelt maar niet volledig faalt. Houd sessies kort en regelmatig om overbelasting te voorkomen.

Ja, het apparaat is ontworpen voor zowel dames als heren en richt zich op de bekkenbodemspieren, dijen, heupen en kan door eenvoudige aanpassingen ook lichte armtraining ondersteunen. Afhankelijk van hoe je het positioneert en welke weerstand je gebruikt kun je meerdere spiergroepen doelgericht trainen. Voor gerichte bekkenbodemoefeningen kun je aanvullende instructies van een professional vragen.

De maximale belastbaarheid van 40 kg geeft aan tot welke krachtsbelasting het apparaat getest is; dit verwijst naar de maximale druk die op het toestel uitgeoefend kan worden tijdens gebruik. Als je verwacht zwaardere krachten te gebruiken of als je twijfelt of je gebruikspatroon hoger is dan dit limiet, gebruik het apparaat dan niet op een manier die het zou kunnen overbelasten en raadpleeg de verkoper of een deskundige. Voor veiligheidsredenen inspecteer het apparaat regelmatig op slijtage voordat je het gebruikt.

Het apparaat is bedoeld voor eenvoudig thuisgebruik en vereist meestal geen gereedschap; volg de universele handleiding met pictogrammen voor positionering en het instellen van de weerstand. Controleer na montage of alle verstelmechanismen goed vastzitten en test de laagste weerstand eerst. Bij ontbrekende of onduidelijke instructies kun je contact opnemen met de verkoper en het EAN-nummer 9101117716721 vermelden.

Veeg het oppervlak na gebruik schoon met een zachte doek en mild reinigingsmiddel of lauw water; gebruik geen agressieve oplosmiddelen of sterke chemicaliën. Laat het apparaat volledig drogen voordat je het opbergt, bewaar het op een koele, droge plaats uit direct zonlicht en controleer regelmatig op scheurtjes of losse onderdelen. Bij zichtbare beschadiging stop met gebruiken en vraag een vervanging of reparatie bij de verkoper aan.

Aangezien de fabrikantgegevens momenteel niet beschikbaar zijn, neem contact op met de verkoper of winkel waar je het apparaat hebt gekocht en vermeld het EAN 9101117716721 om het product snel te identificeren. Bewaar altijd je aankoopbewijs en foto’s van eventuele gebreken; vraag de verkoper naar garantievoorwaarden of retourmogelijkheden. Als de verkoper geen oplossing biedt, kun je informatie en hulp zoeken bij consumentenorganisaties.

Volgens de specificaties is een CE-markering niet van toepassing op dit product; dit betekent dat het niet als medisch hulpmiddel met een CE-certificaat wordt geclassificeerd. Gebruik het daarom als algemeen trainingsapparaat en raadpleeg bij medische vragen of specifieke revalidatiebehoeften eerst een zorgprofessional. Als je het voor medische doeleinden wilt gebruiken, vraag dan advies aan een fysiotherapeut of behandelend arts.