Product
Dij- en bekkenbodemtrainer - fitnessapparaat
Onbekend
Dij- en bekkenbodemtrainer - fitnessapparaat
Bekkenbodemtrainer — Versterk je benen en bekkenbodem, thuis of buiten
Ontdek een compacte en effectieve manier om je beenspieren en bekkenbodem te trainen. Deze gebruiksvriendelijke bekkenbodemtrainer is ontworpen voor dagelijks gebruik — of je nu een korte sessie thuis doet of onderweg traint in het park. Gemaakt van stevig PP en zacht TPE-materiaal voor comfort en duurzaamheid, verkrijgbaar in fris roze of rustgevend blauw.
Waarom deze trainer?
- Gerichte bekkenbodemtraining: helpt de spieren bewust en gecontroleerd te versterken, wat bijdraagt aan stabiliteit en steun rond de romp.
- Beenspierversterking: combineer bekkenbodem-oefeningen met eenvoudige krachtbewegingen om ook de benen te activeren.
- Veelzijdig inzetbaar: geschikt voor binnen- én buitensport—neem ‘m mee naar de gym, het oefenmoment thuis of tijdens een buitenworkout.
- Compact en draagbaar: lichtgewicht en gemakkelijk mee te nemen, ideaal voor onderweg of in kleine woonruimtes.
Wat zit in de verpakking?
- 1 bekkenbodemtrainer
- 1 springtouw — ideaal om je training met cardio te combineren
- 1 handleiding (Nederlands) — duidelijke instructies en tips voor veilige oefeningen
Belangrijke kenmerken
- Materiaal: duurzaam PP (polypropyleen) en comfortabel TPE
- Kleuren: roze en blauw
- Max. belastbaar gewicht: 1 kg — geschikt voor de beoogde oefeningen en compacte trainingsopstellingen
- Handleiding in het Nederlands
Extra informatie
- CE-markering: niet van toepassing
- Fabrikantgegevens: momenteel niet beschikbaar
- EAN: 9101000518340
Deze bekkenbodemtrainer is een praktische toevoeging aan je dagelijkse bewegingsroutine: eenvoudig in gebruik, comfortabel in materiaal en ideaal wanneer je op een laagdrempelige manier wilt werken aan meer stevigheid en controle. Kies je kleur en begin vandaag nog met trainen.
Beste prijs vandaag
€47,27
+23.5%
Verkrijgbaar bij Bol.com
Prijs gecheckt op 20 juli 2026
Uiterlijk 27 juli in huis
Bekijk bij Bol.com-
Bol.com
€47,27
Bekijk bij Bol.com
Productspecificaties
5 groepen- Max. belastbaar gewicht
- 1 kg
- Taal handleiding
- Nederlands
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
- CE markering
- Niet van toepassing
- EAN
- 9101000518340
Veelgestelde vragen
7 vragen
Volg de handleiding in het Nederlands voor basisoefeningen: span en houd de bekkenbodemspieren aan en voer gecontroleerde herhalingen uit voor versterking van de bekkenbodem en binnenkant dijen. Gebruik het springtouw voor cardiotraining en om de algemene conditie te verbeteren; combineer korte springintervallen met de krachttrainingsoefeningen. Begin met lage intensiteit en bouw herhalingen en duur geleidelijk op om overbelasting te voorkomen.
Ja, het apparaat is geschikt voor beginners en recreatieve sporters doordat het werkt met lichaamscontrole en herhalingen in plaats van zware belastingen. Houd er rekening mee dat de maximale belastbaarheid 1 kg is, waardoor het minder geschikt is voor wie zeer zware weerstandstraining zoekt. Pas oefeningen en herhalingsaantallen aan op jouw niveau.
Bij zwangerschap of recentelijk herstel na de bevalling is het belangrijk eerst advies te vragen aan je verloskundige of fysiotherapeut, omdat individuele medische omstandigheden invloed hebben op welke oefeningen veilig zijn. Veel bekkenbodemoefeningen zijn nuttig, maar moeten soms worden aangepast in overleg met een specialist. Stop direct bij pijn of ongewone klachten.
Maak het apparaat schoon met een zachte doek en lauw water met milde zeep; gebruik geen agressieve oplosmiddelen of schurende middelen die PP of TPE kunnen aantasten. Droog het grondig af en bewaar het droog en uit direct zonlicht om verkleuring en verharding van TPE te voorkomen. Controleer regelmatig op scheurtjes of beschadigingen voordat je het gebruikt.
De maximale belastbaarheid van 1 kg verwijst naar de veilige belasting van onderdelen en elastische elementen van het apparaat; het is ontworpen voor weerstand door spiercontractie en niet om lichaamsgewicht of zware gewichten te dragen. Overschrijding van deze limiet kan leiden tot beschadiging of verminderde levensduur. Gebruik het volgens de handleiding en koppel geen extra zware materialen aan het apparaat.
De fabrikantgegevens zijn momenteel niet beschikbaar, dus bekijk de garantie- en servicevoorwaarden bij de verkoper of winkel waar je het product aanschaft. Bewaar je aankoopbewijs en de EAN (9101000518340) voor eventuele vragen of retourprocedures. Omdat er geen CE-markering van toepassing is, is het extra belangrijk om garantie- en veiligheidsinformatie van de verkoper te controleren.
De trainer is geschikt voor zowel binnen- als buitensport, maar vermijd ruwe of natte ondergronden die het materiaal kunnen beschadigen of slipgevaar kunnen veroorzaken. Stel het apparaat niet langdurig bloot aan direct zonlicht of extreme temperaturen om degradatie van TPE te voorkomen. Neem voor trainingen buiten een schone, vlakke ondergrond en een handdoek mee voor hygiëne.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde hometrainers
Dij- en bekkenbodemtrainer - fitnessapparaat
€47,27
Uiterlijk 27 juli in huis