Naar de inhoud

Onbekend

Kegel dijbeentrainer met weerstandsindicator

Versterk je hele onderlichaam met de kegel dijbeentrainer

De kegel dijbeentrainer is een veelzijdige bekkenbodem- en beentrainer die je helpt om gericht te werken aan de binnenkant van je dijen, bekkenbodem, billen, buik en rug. Dankzij het slimme ontwerp met ergonomische kussens en draaibare panelen is deze trainer comfortabel in gebruik en geschikt voor thuis, op kantoor of in de sportschool. Of je nu een beginnende sporter bent of al verder gevorderd, met de verstelbare weerstand van 0 tot 135 lbs (ongeveer 61 kg) stel je de intensiteit altijd naar wens in. Zo bouw je op een veilige manier kracht op en verbeter je je algehele conditie.

Deze bekkenbodemtrainer is speciaal ontworpen voor wie gericht wil trainen aan het onderlichaam. Het compacte formaat (productlengte 35 cm, hoogte 23 cm) en het lichte gewicht van 890 gram maken het apparaat eenvoudig overal mee naartoe te nemen. Daarnaast is de trainer voorzien van een handmatig verstelbaar weerstandsysteem op basis van een remband, waarmee je de weerstand snel kunt aanpassen aan je eigen niveau.

Belangrijkste kenmerken

Verstelbare weerstand voor elk niveau

De dijbeentrainer heeft een verbeterd instelbaar weerstandsysteem dat een bereik biedt van 0 tot 135 lbs (ongeveer 61 kg). Dit betekent dat je optimaal kunt trainen, of je nu net begint of al intensiever wilt trainen. De weerstand is handmatig in te stellen, zodat je elke training net dat beetje extra kunt geven en je spieren blijft uitdagen.

Multifunctioneel trainen voor het hele onderlichaam

Deze bekkenbodemtrainer is veel meer dan alleen een dijbeentrainer. Je traint er niet alleen de binnenkant van je dijen en je bekkenbodemspieren mee, maar ook je buik, armen, rug en billen. Door de draaibare panelen kun je het apparaat eenvoudig in een andere stand zetten en bijvoorbeeld je knieën, dijen of armen trainen. Op deze manier ondersteunt de trainer verschillende oefeningen zoals squats, beenheffingen en gerichte spieroefeningen.

Comfortabel en eenvoudig in gebruik

De ergonomisch gevormde kussens van de beentrainer passen zich goed aan de rondingen van je lichaam aan, waardoor je prettig kunt trainen zonder drukpunten of ongemak. De draaibare panelen geven je extra bewegingsvrijheid en zorgen ervoor dat het apparaat altijd goed aansluit bij jouw bewegingen. Hierdoor is de trainer geschikt voor zowel intensieve trainingen als rustige bekkenbodem- en revalidatieoefeningen.

Inclusief praktische accessoires

De kegel dijbeentrainer wordt geleverd met alles wat je nodig hebt om direct te starten: 1x kegeltrainer, 2x veren, 2x banden en 1x handleiding. De handleiding is in het Engels, maar de oefeningen zijn eenvoudig te volgen. Dankzij het lage instappunt is de drempel om te beginnen erg laag, en het apparaat is direct klaar voor gebruik.

Specificaties

Materiaal en afmetingen

  • Producthoogte: 23 cm
  • Productlengte: 35 cm
  • Verpakkingsgewicht: 890 g
  • Productgewicht: 890 g
  • Kleur: Zwart & Rood

Productgegevens

  • Max. belastbaar gewicht: 61 kg
  • Verstelbaar: Ja
  • Uitbreidbaar: Nee
  • Weerstandsysteem: Remband
  • Instelling weerstand: Handmatig
  • Inclusief trainingscomputer: Nee
  • Borstband mogelijk: Nee
  • Hartslagfunctie: Nee
  • Vliegwielgewicht: 0 kg
  • Lage instap: Ja
  • Regelmatigheid van gebruik: Regelmatig

Verpakking en inhoud

  • Verpakkingsinhoud: 1x Kegeltrainer, 2x Veren, 2x Banden, 1x Handleiding
  • Verpakking breedte: 16 cm
  • Verpakking hoogte: 11,5 cm
  • Verpakking lengte: 26,5 cm
  • Taal handleiding: Engels

Fabrikant en garantie

  • Fabrikant: Atterna GmbH
  • CE markering: Niet van toepassing
  • Fabrieksgarantie: Geen fabrieksgarantie
  • EAN: 0889328923556

Overige kenmerken

  • Inklapbaar: Nee
  • Verkrijgt of genereert data: Nee

Beste prijs vandaag

€31,98

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 2 september 2026

Uiterlijk 9 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

8 groepen
Product hoogte
23 cm
Verpakkingsgewicht
890 g
Max. belastbaar gewicht
61 kg
Verstelbaar
Ja
Uitbreidbaar
Nee
Inclusief trainingscomputer
Nee
Borstband mogelijk
Nee
Weerstandsysteem
Remband
Vliegwielgewicht
0 kg
Hartslagfunctie
Nee
Verpakkingsinhoud
1x Kegeltrainer, 2x Veren, 2x Banden, 1x Handleiding
Kleur
Zwart & Rood
Taal handleiding
Engels
Fabrikant Naam
Atterna GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Fabrieksgarantie termijn
Geen fabrieksgarantie
Inklapbaar
Nee
Instelling weerstand
Handmatig
Lage instap
Ja
Product gewicht
890 g
Product lengte
35 cm
Regelmatigheid van gebruik
Regelmatig
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
Nee
Verpakking breedte
16 cm
Verpakking hoogte
11.5 cm
Verpakking lengte
26.5 cm
EAN
0889328923556

Veelgestelde vragen

7 vragen
Plaats de trainer tussen uw dijen en knijp de kussens gecontroleerd samen. Houd de spanning kort vast en ontspan langzaam. Herhaal dit in sets van bijvoorbeeld 10 tot 15 herhalingen, afgestemd op uw conditie. Raadpleeg de meegeleverde handleiding voor een visuele uitleg.
Ja, de weerstand is handmatig instelbaar van 0 tot 90 lbs (of 0-135 lbs, afhankelijk van de uitvoering). De weerstandsindicator toont de gekozen intensiteit, zodat u gericht kunt trainen. Draai aan de verstelknop om de weerstand lichter of zwaarder te maken.
Ja, de ergonomisch ontworpen kussens passen zich aan elke lichaamsvorm aan. De trainer is geschikt voor iedereen die zijn bekkenbodem, dijen of heupen wil versterken. Het maximale belastbare gewicht is 61 kg, dus houd daar rekening mee bij intensief gebruik.
Naast bekkenbodemtraining kunt u squats, beenheffingen en dijspieroefeningen uitvoeren. De draaibare panelen maken het mogelijk om ook de binnenkant van de dijen, armen, rug en billen te trainen. Gebruik de trainer thuis, op kantoor of in de sportschool.
Maak de kussens en het frame na gebruik schoon met een licht vochtige doek. Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen om beschadiging te voorkomen. Controleer regelmatig of de weerstandsbanden en veren nog goed functioneren.
Nee, er is geen fabrieksgarantie van toepassing op deze dijbeentrainer. Neem bij vragen of problemen contact op met de verkoper of fabrikant, Atterna GmbH. De handleiding is in het Engels en er is geen CE-markering voor dit product vermeld.
Begin met de laagste weerstand en verhoog deze stapsgewijs. De weerstandsindicator helpt u om de juiste intensiteit te vinden. Kies een weerstand waarbij u de oefening gecontroleerd en zonder pijn kunt uitvoeren.

Kegel dijbeentrainer met weerstandsindicator

€31,98

Uiterlijk 9 september in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4