Leslie Sansone Walk at Home - Advanced Level Workout DVD

Name: Leslie Sansone Walk at Home - Advanced Level Workout DVD
Brand: Merkloos / Sans marque
SKU: 9101175975320
Price: 352.98 EUR
Availability: InStock

Leslie Sansone Walk At Home – 5 Mile Walk (Advanced Level) DVD

Train je uithoudingsvermogen en verbrand calorieën zonder je huis te verlaten met de Leslie Sansone Walk At Home 5 Mile Walk – Advanced Level DVD. Deze intensieve, laag-belastende workout is ontwikkeld voor gevorderde wandelaars die hun conditie willen verbeteren, spieren strakker willen maken en efficiënt vet willen verbranden. Leslie Sansone begeleidt je stap voor stap in een stevig tempo dat voelt als vijf mijl wandelen — maar dan comfortabel thuis.

Waarom dit programma?

Effectieve cardio: een complete 5-mile-equivalent workout die je hartslag verhoogt en je stofwisseling activeert.
Laag-impact en toegankelijk: maximale resultaten zonder zware sprongen of belastende bewegingen — vriendelijk voor gewrichten.
Geleide instructie van een ervaren coach: Leslie Sansone motiveert en geeft duidelijke aanwijzingen, zodat je techniek en ritme goed blijven.
Thuis en flexibel: geen sportschool nodig — perfect om te combineren met je eigen routine of een loopband.

Inclusief accessoires voor meer resultaat

Deze set wordt geleverd met handige trainingshulpmiddelen die je workout intensiveren en je hele lichaam aanspreken:

Verstevigingsband — ideaal voor het activeren van benen, heupen en billen.
Zachte handgewichten (0,9 kg) — voeg lichte weerstand toe voor extra spieractivatie in armen en schouders.
Geschikt voor gebruik in combinatie met een loopband of als volwaardige thuisworkout zonder apparatuur.

Voordelen voor jou

Snelle en efficiënte training: haal een stevige workout uit een korte tijdsperiode.
Verbeterde houding en bewegingscoördinatie door gestructureerde wandeloefeningen.
Gemakkelijk vol te houden: vaste routine met variatie om je gemotiveerd te houden.
Compleet pakket: DVD + band + gewichten = direct aan de slag.

Specificaties

Max. belastbaar gewicht: 1 kg
Taal handleiding: Universeel
Fabrikant: Wan GmbH
CE markering: Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee
EAN: 9101175975320

Ideaal voor wie serieus wil trainen zonder de deur uit te gaan. Start vandaag nog met de Leslie Sansone Walk At Home 5 Mile Walk Advanced Level DVD en ervaar een toegankelijke, effectieve en motiverende workout voor thuis.

Beste prijs vandaag

€352,98

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 3 september 2026

Uiterlijk 10 september in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com

€352,98
Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen

Max. belastbaar gewicht: 1 kg

Taal handleiding: Universeel

Fabrikant Naam: Wan GmbH

CE markering: Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee

EAN: 9101175975320

Veelgestelde vragen

8 vragen

Dit is een Advanced Level-workout en is primair bedoeld voor wandelaars met een goede basisconditie. Beginners kunnen sommige bewegingen vertragen of de bijgeleverde lichte gewichten weglaten en eerst wennen aan het tempo; kies eventueel een beginners-DVD uit dezelfde serie voordat u deze begint. Luister naar uw lichaam en pauzeer of verlaag de intensiteit bij pijn of overmatige vermoeidheid.

De set bevat de Walk at Home DVD, een verstevigingsband en zachte handgewichten van 0,9 kg. U heeft een dvd-speler of een apparaat dat dvd’s kan afspelen (bijv. bepaalde computers of tv-spelers) en voldoende vrije ruimte om te lopen; een antislipmat en comfortabele schoenen worden aanbevolen. Een loopband kan gebruikt worden, maar is optioneel; volg veiligheidsrichtlijnen van uw loopbandfabrikant.

Ja, de oefeningen kunnen op een loopband uitgevoerd worden, maar stem snelheid en intensiteit af op de oefeningen in de dvd en uw eigen conditie. Zorg dat u voldoende balans en grip heeft, zet de loopband op een stabiele instelling en gebruik eventueel handgrepen bij twijfel. Stop direct als u duizelig wordt of pijn ervaart en kies bij behoefte voor de vloervariant van de bewegingen.

De opgegeven maximale belastbaarheid van 1 kg heeft betrekking op lichte accessoires of verpakkingscomponenten en niet op uw lichaamsgewicht of de veiligheid van de workout. De meegeleverde zachte handgewichten wegen 0,9 kg, wat binnen die specificatie valt. Uw lichaamsgewicht vormt géén beperking voor het gebruik van de dvd zelf; volg altijd uw eigen lichamelijke grenzen.

De specificatie meldt 'Taal handleiding: Universeel', wat betekent dat de dvd en instructies veel visuele demonstraties bevatten en minimale gesproken uitleg vereisen. Bewegingsdemo’s en tempo zijn duidelijk zichtbaar, waardoor de workout goed te volgen is zonder uitgebreide tekstuele vertaling. Als u extra verbale uitleg nodig hebt, kunt u naar aanvullende Leslie Sansone-materialen in uw voorkeurstaal zoeken.

Bewaar de dvd in de hoes op een droge, koele plek uit direct zonlicht en reinig vingerafdrukken met een zachte, droge doek van het midden naar de rand. De zachte handgewichten en de band kunt u afnemen met een licht vochtige doek en milde zeep; droog ze goed en was ze niet in de wasmachine. Controleer regelmatig de band op slijtage en vervang deze als er scheuren of zwakke plekken zichtbaar zijn.

Specificaties geven geen expliciete garantieperiode, dus bewaart u altijd uw aankoopbewijs en contacteert u de verkoper bij defecten of ontbrekende onderdelen. Als er aanvullende ondersteuning nodig is, kunt u de fabrikant Wan GmbH benaderen via de contactinformatie van de verkoper. Meld problemen zo snel mogelijk en volg de retourprocedure van de winkel voor garantieclaims.

Nee, deze Walk at Home DVD verzamelt geen data en heeft geen online functionaliteit; het is een offline media-product. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over privacy of overdracht van persoonlijke informatie tijdens gebruik.