Naar de inhoud

Uitgebreide review beschikbaar

Lees onze diepgaande analyse van dit product met praktijktest.

Merach

MERACH Bekkenbodem- en dijbeentrainer

2,0 · 1 reviews

Laatst bijgewerkt juni 2026

Veelzijdig 360° trainingsapparaat — compacte full-body workout voor thuis

Ontdek een slimme, tijdbesparende manier om uw kracht en stabiliteit te verbeteren. Dit compacte 360° trainingsapparaat is ontworpen om gericht spieren te activeren in bekkenbodem, dijen, billen, rug en armen — ideaal voor thuis, op kantoor of onderweg. Dankzij het draaibare ontwerp en de verstelbare weerstandsbanden haalt u meer variatie uit elke sessie en stemt u de intensiteit precies af op uw persoonlijke doelen.

Waarom dit apparaat perfect bij u past

  • Gerichte spierversterking: versterk effectief bekkenbodem- en beenspieren, verbeter houding en stabiliteit met gerichte oefeningen.
  • 360° draaibaar ontwerp: train vanuit elke hoek voor betere spieractivatie en meer afwisseling in uw trainingsroutine.
  • Verstelbare weerstandsbanden: pas de belasting eenvoudig aan — geschikt voor beginners, gevorderden en revalidatieoefeningen.
  • Compact en draagbaar: lichtgewicht uitvoering, direct klaar voor gebruik en makkelijk op te bergen of mee te nemen.
  • Bijzonder geschikt voor postnatale revalidatie: ondersteunt het herstel van bekkenbodem en beenspieren na de zwangerschap.
  • Veilig en betrouwbaar: CE-markering zichtbaar en max. belastbaar gewicht tot 120 kg.

Gebruikssituaties

Of u een korte effectieve workout tussen afspraken zoekt, revalidatie-oefeningen wilt doen na de bevalling, of gewoon meer variatie in uw krachtroutine wilt brengen — dit apparaat past zich aan. Combineer cardio, kracht en stabiliteitsoefeningen in één compact toestel en zie sneller resultaat door gerichte activatie en progressieve weerstand.

Wat zit in de doos

  • Apparaat voor beenverzorging ×1
  • Gebruiksaanwijzing ×1 (taal: universeel)
  • Garantiekaart ×1

Belangrijke productinformatie

  • Kleur: roze
  • Max. belastbaar gewicht: 120 kg
  • Verstelbaar: ja
  • CE-markering: zichtbaar
  • Fabrieksgarantie: 1 jaar
  • Lage instap: ja
  • EAN: 6978235147385

Afmetingen & gewicht

  • Product (uitgeklapt): 205 × 100 × 100 mm
  • Product lengte: 20,50 cm
  • Product breedte/hoogte: 10 cm × 10 cm
  • Product gewicht (netto): 0,4 kg
  • Verpakkingsgewicht: 0,5 kg
  • Brutogewicht: 0,58 kg
  • Verpakking (extra specificatie): 61,5 × 44,5 × 25,0 cm

Dit veelzijdige trainingsapparaat combineert gemak, veiligheid en veelzijdigheid. Perfect voor iedereen die snel resultaat wil zonder veel ruimte in huis in te nemen — efficiënt trainen, overal en wanneer u wilt.

Beste prijs vandaag

Adviesprijs €34,99

€19,99

-43%
+11.1%

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 10 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

8 groepen
Product breedte
10 cm
Product hoogte
10 cm
Verpakkingsgewicht
0.5 kg
Max. belastbaar gewicht
120 kg
Verstelbaar
Ja
Verpakkingsinhoud
Apparaat voor beenverzorging*1 Gebruiksaanwijzing*1 Garantiekaart*1
Kleur
roze
Taal handleiding
Universeel
Fabrikantgegevens
De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
CE markering
Zichtbaar
Fabrieksgarantie termijn
1 jaar
Lage instap
Ja
Product gewicht
0.4 kg
Product lengte
20.50 cm
Verpakking breedte
44.5 cm
Verpakking hoogte
25.0 cm
Verpakking lengte
61.5 cm
EAN
6978235147385

Veelgestelde vragen

7 vragen
Plaats het apparaat op een vlakke ondergrond en ga in de gewenste houding zitten of staan volgens de handleiding. Kies een comfortabele weerstandsinstelling met de verstelbare banden en maak gebruik van de 360° draaifunctie om oefeningen vanuit verschillende hoeken uit te voeren. Begin met korte sessies en bouw geleidelijk duur en intensiteit op om overbelasting te voorkomen.
Nee, het apparaat is compact en direct klaar voor gebruik; er is geen uitgebreide montage nodig. Controleer bij het uitpakken wel of de verstelbare banden goed vastzitten en lees de bijgevoegde gebruiksaanwijzing (universele pictogrammen) voor een veilige start. Bewaar de garantiekaart en handleiding voor toekomstige vragen.
Het apparaat is bijzonder geschikt voor gerichte versterking van de bekkenbodem en beenspieren na de zwangerschap en ondersteunt zachte revalidatieoefeningen. Start altijd voorzichtig, kies een lage weerstandsstand en overleg met uw verloskundige of fysiotherapeut bij recente complicaties of ernstige klachten. Stop bij pijn of ongewone klachten en raadpleeg een zorgverlener.
De trainer heeft een maximale belastbaarheid van 120 kg en is daarmee geschikt voor de meeste volwassenen. Door het compacte en lichtgewicht ontwerp is het ook geschikt voor gebruik thuis, op kantoor of buiten. Personen met een zwaardere lichaamsbouw of specifieke medische beperkingen adviseren we vooraf advies te vragen aan een professional.
De weerstand is aanpasbaar met de meegeleverde verstelbare weerstandsbanden; draai en zet de gewenste spanning om de intensiteit te verhogen of te verlagen. U kunt gerichte oefeningen doen voor bekkenbodem (kegels), binnen- en buitenbenen (squeezes en abducties), billen (glute-variaties) en rug/armen door gebruik van de 360° draaifunctie. Begin met eenvoudige varianten en bouw op naar combinaties voor meer spieractivatie.
Reinig het apparaat met een zachte, licht vochtige doek en milde zeep; vermijd agressieve schoonmaakmiddelen en onderdompeling in water. Bewaar het droog en uit direct zonlicht en controleer regelmatig de banden en bevestigingen op slijtage. Vervang of stop direct met gebruiken als banden of onderdelen beschadigd zijn.
De trainer wordt geleverd met een fabrieksgarantie van één jaar en er zit een garantiekaart in de verpakking. Bewaar uw aankoopbewijs en de garantiekaart en neem bij een defect contact op met de verkoper waar u het product heeft gekocht, aangezien fabrikantgegevens niet in de productinformatie vermeld staan. CE-markering geeft aan dat het product aan basisveiligheidseisen voldoet; bij twijfel kunt u ook om hulp vragen bij een winkel of klantenservice.

MERACH Bekkenbodem- en dijbeentrainer

€19,99 bij Bol.com
Bekijk

Uiterlijk 10 juni in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4