Product
Side-Step Oefenplank Balans Trainer
Onbekend
Side-Step Oefenplank Balans Trainer
Laatst bijgewerkt juni 2026
Side-Step Oefenplank – Compacte, stille balans trainer voor full-body workouts
Train slimmer, niet harder
De Side-Step oefenplank is speciaal ontworpen om een effectieve full-body training mogelijk te maken, zonder veel ruimte in te nemen. Dankzij de unieke zijwaartse schommelbeweging activeer je eenvoudig benen, billen, core en zelfs de armen met het meegeleverde trekkoord. Ideaal voor thuis, op kantoor of in de sportschool — zet hem neer en begin direct met trainen.
Waarom deze balans trainer jouw nieuwe favoriet wordt
- Veelzijdige full-body training: Door de zijdelingse beweging en het trekkoord werk je aan kracht, stabiliteit en coördinatie in één oefening.
- Hydraulisch en fluisterstil: Het hydraulische systeem zorgt voor een soepele, stille werking, zodat je ongestoord kunt trainen zonder anderen te storen.
- Gewrichtsvriendelijk en comfortabel: Het ontwerp ontlast de gewrichten, waardoor de plank geschikt is voor alle leeftijden en verschillende fitnessniveaus.
- Direct gebruiksklaar: Montagevrije installatie — uitpakken en beginnen. Perfect voor wie consequent wil blijven trainen zonder gedoe.
- Compact en aanpasbaar: Neemt weinig ruimte in en past in elke leefstijl — van drukke thuiskantoren tot kleine fitnesshoeken.
Voordelen voor jou
- Verbeter je conditie en spierkracht met korte, effectieve sessies.
- Verhoog je stabiliteit en balans — functioneel voor dagelijkse bewegingen en sportprestaties.
- Onderhoud je trainingsroutine eenvoudig dankzij het gebruiksvriendelijke, onderhoudsarme ontwerp.
Wat je krijgt
- Side-Step oefenplank met hydraulisch systeem
- Meegeleverd trekkoord voor arm- en schouderactivatie
- Montagevrije installatie — direct klaar voor gebruik
Productspecificaties
- Max. belastbaar gewicht: 1 kg
- Taal handleiding: Universeel
- Fabrikant: Wan GmbH
- CE markering: Niet van toepassing
- Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data: Nee
- EAN: 9101206966228
Maak van elke dag een trainingsdag met de Side-Step oefenplank: comfortabel, stil en effectief — perfect voor wie fit wil blijven zonder concessies aan ruimte of gemak.
Beste prijs vandaag
-
Bol.com
Beste prijs€401,39
Bekijk
Productspecificaties
5 groepen- Max. belastbaar gewicht
- 1 kg
- Taal handleiding
- Universeel
- Fabrikant Naam
- Wan GmbH
- CE markering
- Niet van toepassing
- Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
- Nee
- EAN
- 9101206966228
Veelgestelde vragen
8 vragen
De plank is montagevrij en kan direct worden gebruikt; haal hem uit de verpakking, controleer op zichtbare transportschade en plaats hem op een vlakke ondergrond. Trek het meegeleverde trekkoord aan voor arm- en core-oefeningen en begin met lichte sets om gevoel en balans te krijgen voordat je de intensiteit opbouwt.
De specificatie vermeldt een maximale belastbaarheid van 1 kg, wat naar alle waarschijnlijkheid een onjuistheid of typefout is gezien het apparaat bedoeld is voor lichaamsbeweging. Raak niet in paniek: neem contact op met de verkoper of fabrikant (Wan GmbH) om de correcte draagcapaciteit te bevestigen voordat je de plank onder zware belasting gebruikt. Totdat je duidelijkheid hebt, gebruik de plank alleen voor lichte oefeningen en controleer de stabiliteit zorgvuldig.
Ja, het ontwerp met rechtlijnige zijdelingse schommelbeweging en ontlasting van de gewrichten is geschikt voor gebruikers van verschillende fitnessniveaus, inclusief beginners en ouderen. Begin altijd met korte sessies, houd je voeten stevig geplaatst en gebruik het trekkoord voor extra stabiliteit; stop bij pijn en raadpleeg bij twijfel een gezondheidsprofessional.
Veeg het oppervlak regelmatig af met een zachte, licht vochtige doek en milde zeep; vermijd agressieve chemicaliën die kunststof of het hydraulische systeem kunnen beschadigen. Controleer af en toe bevestigingen, het onderstel en de hydraulische unit op slijtage of lekkage en berg de plank droog en uit direct zonlicht op om materiaalvervorming te voorkomen.
De beschrijving geeft aan dat het hydraulische systeem zorgt voor een soepele en stille werking, waardoor je ongestoord kunt trainen. Als je toch ongebruikelijke geluiden hoort, controleer dan of de plank op een vlakke ondergrond staat en vrij is van losse delen; aanhoudende vreemde geluiden kun je melden bij de verkoper voor controle.
Ja, de plank werkt op de meeste vlakke ondergronden zoals hardhout, laminaat of tegel; bij zachte vloeren of voor extra vloerbescherming kun je een dunne fitnessmat gebruiken. Zorg er wel voor dat de mat niet wegglijdt en dat de plank stabiel blijft tijdens de zijdelingse bewegingen.
Het trekkoord maakt het mogelijk om bovenlichaam- en core-oefeningen te combineren met de zijdelingse stepbeweging, zoals rijlussen, roeibewegingen en gecontroleerde trekkrachten om balans en spieractivatie te vergroten. Varieer met aantal herhalingen en tempo: gebruik lichte tot matige trekken als je balans en coördinatie opbouwt en verhoog de intensiteit geleidelijk.
De specificaties geven aan dat er geen CE-markering van toepassing is en er is geen garantie-informatie opgenomen; voor garantie- en veiligheidsvragen is het verstandig om aankoopbewijs en productinformatie te bewaren en contact op te nemen met de verkoper of Wan GmbH. Controleer bij twijfel of het product voldoet aan lokale veiligheidseisen voordat je het intensief gebruikt.
Wellicht ook interessant
Gerelateerde hometrainers
Side-Step Oefenplank Balans Trainer
€401,39
bij Bol.com
Uiterlijk 10 juni in huis