Thuis Fitness - Standaard DVD

Name: Thuis Fitness - Standaard DVD
Brand: Peak Pilates®
SKU: 9101184465676
Price: 220.58 EUR
Availability: InStock

Bewegingsprogramma met nul impact voor kracht, flexibiliteit en comfort

Herontdek uw lichaamskracht en welzijn met dit complete bewegingsprogramma, speciaal ontwikkeld om dagelijks thuis te gebruiken. De gerichte oefeningen verbeteren uw houding, verminderen ongemakken en vergroten uw soepelheid — zonder belasting van gewrichten. Of u nu in de woonkamer ontspant of een rustige plek elders kiest, dit programma past zich aan uw leven aan en levert voelbare resultaten.

Wat u merkt

Meer energie en soepelheid bij dagelijkse activiteiten.
Verbeterde houding en minder spanningsklachten in nek, schouders en rug.
Veilige, effectieve trainingen die uw gewrichten ontzien dankzij nul impact bewegingen.
Eenvoudig thuis uit te voeren; geen intensieve apparatuur of dure sportschool nodig.

Belangrijkste kenmerken

Compleet programma met oefeningen gericht op houding, mobiliteit en spierversterking.
Nul impact-methodiek: ideaal voor mensen met gevoelige gewrichten of herstelwensen.
Geschikt voor dagelijks gebruik en eenvoudig in uw huishoudelijke routine in te passen.
Duidelijke instructies die universeel toepasbaar zijn, zodat iedereen ermee aan de slag kan.

Praktische specificaties

Max. belastbaar gewicht: 1 kg
Taal handleiding: Universeel
Fabrikant: Deze informatie komt later
CE markering: Niet van toepassing
EAN: 9101184465676

Begin vandaag nog met dit laagdrempelige en veilige bewegingsprogramma en ervaar snel meer comfort, een betere lichaamsvorm en een verhoogd gevoel van welzijn.

Beste prijs vandaag

€220,58

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 16 juli 2026

Uiterlijk 23 juli in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com

€220,58
Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen

Max. belastbaar gewicht: 1 kg

Taal handleiding: Universeel

Fabrikant Naam: Deze informatie komt later

CE markering: Niet van toepassing

EAN: 9101184465676

Veelgestelde vragen

8 vragen

Dit programma is ontworpen als laag-belastende training en is daardoor geschikt voor volwassenen die thuis willen werken aan kracht, houding en soepelheid zonder veel impact op de gewrichten. Het is ideaal voor beginners en mensen die een rustige, veilige routine zoeken, maar bij bestaande klachten is het verstandig eerst advies van een fysiotherapeut of arts in te winnen. Oefen in uw eigen tempo en stop bij pijn.

De dvd speelt af op standaard dvd-spelers, computers met een dvd-drive en sommige spelconsoles die dvd-weergave ondersteunen. Als uw apparaat geen dvd-drive heeft, kunt u een externe USB-dvd-drive gebruiken of op zoek gaan naar een digitaal alternatief via de verkoper. Controleer vooraf of uw apparatuur dvd-bestanden ondersteunt.

U heeft voldoende vrije vloeroppervlakte nodig om vrij te bewegen; een ruimte van ongeveer twee bij twee meter is voor de meeste oefeningen voldoende. Een antislip yogamat of zachte ondergrond, comfortabele kleding en water binnen handbereik verbeteren de ervaring, maar er is geen speciaal of zwaar materiaal nodig. De dvd is ontworpen voor gebruik in uw woonkamer of andere ontspanningsplek.

Het programma bevat nul-impact oefeningen die over het algemeen vriendelijk zijn voor gewrichten en rug, en is gericht op houdingverbetering en pijnvermindering. Bij bekende of ernstige aandoeningen, recente blessures of twijfel is het belangrijk eerst medisch advies in te winnen voordat u begint. Volg de instructies rustig en pas bewegingen aan waar nodig om pijn te vermijden.

Bewaar de dvd in de originele hoes op een droge, koele plek uit direct zonlicht en vermijd buigen of drukken op de verpakking. Reinig de disc voorzichtig met een zachte, pluisvrije doek van het midden naar de rand en voorkom krassen en vingerafdrukken. Gebruik geen agressieve schoonmaakmiddelen en houd de schijf weg van extreme hitte.

De vermelding van maximaal belastbaar gewicht van 1 kg heeft betrekking op de fysische verpakking en het productgewicht en heeft geen invloed op de uitvoering van de oefeningen op de dvd. U hoeft zich geen zorgen te maken over gewichtslimieten tijdens het gebruik van het programma; de oefeningen gebruiken uw eigen lichaamsgewicht en zijn laag-impact. Bewaar en verplaats de dvd zoals u elk ander mediaproduct behandelt.

Aangezien de fabrikantgegevens nog niet volledig vermeld staan, adviseren we bij aankoop altijd het aankoopbewijs en de EAN-code (9101184465676) te bewaren. Neem bij defecten contact op met de verkoper of de klantenservice van het verkooppunt; zij kunnen vervangen of retourafhandeling regelen volgens hun voorwaarden. Voor technische ondersteuning kunt u ook navraag doen bij de verkoper over aanvullende garantieopties.

De handleiding is aangegeven als 'Universeel', wat betekent dat het programma veel visuele en demonstratieve instructies bevat zodat gebruikers met verschillende taalachtergronden de oefeningen kunnen volgen. Spreek- of tekstinstructies zijn beperkt, dus kijk goed naar de demonstraties en let op lichaamshouding en tempo. Als u extra uitleg nodig heeft, kunt u vragen om aanvullende ondersteuning bij de verkoper of een beknopte vertaling laten verzorgen.

Wellicht ook interessant