Trilplaat - Poster 19 x 27 inch - Blauw/Oranje

Name: Trilplaat - Poster 19 x 27 inch - Blauw/Oranje
Brand: Onbekend
SKU: 9101195014702
Price: 127.62 EUR
Availability: InStock

Laatst bijgewerkt juni 2026

Trainingsposter voor trilplaat — Bovenlichaam, armen en schouders

Geef uw thuisworkouts een directe upgrade met deze heldere, uitgebreide trainingsposter, speciaal ontworpen voor gebruik met uw trilplaat. De poster biedt een complete en visuele gids met oefeningen gericht op het bovenlichaam, de armen en schouders, zodat u efficiënt en doelgericht traint. Elke oefening is voorzien van duidelijke, stapsgewijze instructies en handige tips — ideaal voor zowel beginners die net starten als gevorderden die hun resultaten willen optimaliseren.

Dankzij het overzichtelijke ontwerp en de leesbare lay-out blijft u gemotiveerd en gefocust op uw trainingsschema. De poster ondersteunt een gebalanceerde trainingsaanpak, helpt houdingsfouten te voorkomen en haalt het maximale uit de trillingssessies van uw trilplaat.

Voordelen voor u

Direct bruikbare workouts: eenvoudige, stap-voor-stap instructies zodat u zonder gedoe kunt beginnen.
Geschikt voor elk niveau: van veilige basisbewegingen tot intensievere variaties voor gevorderden.
Verhoogde effectiviteit van uw trilplaat: speciaal afgestemde oefeningen om spieractivatie en stabiliteit te verbeteren.
Duurzaam en onderhoudsvriendelijk: vervaardigd van scheurvaste materialen met een beschermende filmlaag voor langdurig gebruik.
Perfect formaat: 19 x 27 inch — groot genoeg om vanaf elke plek in uw fitnessruimte goed leesbaar te zijn.

Kenmerken

Volledige focus op bovenlichaam, armen en schouders
Stapsgewijze instructies per oefening
Geschikt voor beginners en gevorderden
Scheurvaste materialen met beschermende filmlaag
Formaat: 19 x 27 inch (goed leesbaar vanuit elke hoek)

Technische specificaties

Max. belastbaar gewicht: 1 kg
Taal handleiding: Universeel
Fabrikant: Deze informatie komt later
CE markering: Niet van toepassing
EAN: 9101195014702

Begin vandaag nog met het optimaliseren van uw trilplaat-trainingen en haal meer resultaat uit elke sessie met deze praktische en inspirerende trainingsposter.

Beste prijs vandaag

€127,62

-2.3%

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 8 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com
Beste prijs

€127,62
Bekijk

Productspecificaties

5 groepen

Max. belastbaar gewicht: 1 kg

Taal handleiding: Universeel

Fabrikant Naam: Deze informatie komt later

CE markering: Niet van toepassing

EAN: 9101195014702

Veelgestelde vragen

8 vragen

Bevestig de poster aan de muur of op een stevig posterhouder dichtbij uw trilplaat, op ooghoogte zodat u de oefeningen gemakkelijk kunt volgen. Gebruik plakstrips of dubbelzijdige tape die minimaal 1 kg draagvermogen hebben, of bevestig in een licht frame; plakmateriaal direct op het apparaat wordt niet aanbevolen vanwege trillingen. Zorg dat de poster niet in direct contact staat met het bewegende oppervlak om schade en veiligheidsrisico's te voorkomen.

Ja — de poster bevat algemene oefeningen gericht op bovenlichaam, armen en schouders en kan gebruikt worden in combinatie met vrijwel elke trilplaat. De instructies zijn trainingsgericht en niet merkgebonden, maar volg altijd ook de veiligheidsinstructies en beperkingen van uw specifieke trilplaat. Plaats de poster zo dat u de oefeningen goed kunt zien zonder uw houding te forceren.

Dit geeft aan hoeveel gewicht de poster en de gekozen bevestigingsmethode veilig kunnen dragen; hang geen accessoires of zware objecten aan de poster die meer dan 1 kg wegen. De poster zelf is geen structureel onderdeel en is niet bedoeld om personen of apparatuur te dragen. Gebruik bevestigingsmaterialen met een hogere draagcapaciteit als u extra frame of houder gebruikt.

De poster heeft een beschermende filmlaag en is eenvoudig schoon te maken met een zachte, lichtvochtige doek en een mild schoonmaakmiddel. Vermijd schurende middelen, sterke oplosmiddelen en langdurige blootstelling aan vocht om loslaten van de film of verkleuring te voorkomen. Bewaar de poster opgerold of vlak en uit direct zonlicht om scheuren en verkleuring te voorkomen.

Ja, de poster bevat stapsgewijze instructies die geschikt zijn voor beginners en biedt variaties die ook door gevorderde gebruikers kunnen worden toegepast om intensiteit te verhogen. Volg de aanbevolen techniek en pas herhalingen of houding aan op basis van uw niveau en comfort. Raadpleeg bij twijfel uw trainer of arts, vooral bij bestaande klachten of blessures.

Omdat de fabrikant nog niet is vermeld, controleer de garantiebepalingen bij de verkoper of in de productinformatie op het moment van aankoop. Bewaar uw aankoopbewijs en controleer de poster direct bij ontvangst op zichtbare defecten zodat eventuele ruil- of garantieclaims sneller afgehandeld kunnen worden. De specifieke garantievoorwaarden worden doorgaans door de verkoper of fabrikant verstrekt.

Nee, leg de poster nooit op het bewegende deel van de trilplaat; trillingen kunnen de poster beschadigen en het is onveilig om materiaal op het platform te plaatsen. Plaats de poster aan de muur of op een standaard naast het apparaat zodat u de oefeningen kunt zien zonder risico. Dit verlengt ook de levensduur van de filmlaag en de bedrukking.

De aanduiding 'Universeel' betekent dat de instructies vooral uit duidelijke pictogrammen en korte stap-voor-stap visuals bestaan, waardoor ze voor veel gebruikers begrijpelijk zijn ongeacht taalachtergrond. Als u specifieke tekstuele uitleg nodig heeft, vraag dan bij de verkoper of er aanvullende documentatie beschikbaar is. De visuele opzet is ontworpen om oefeningen veilig en makkelijk te volgen.