Verstelbare Binnendijspiertrainer

Name: Verstelbare Binnendijspiertrainer
Brand: Onbekend
SKU: 9101107250112
Price: 67.93 EUR
Availability: InStock

Laatst bijgewerkt juni 2026

Multifunctionele dij-, bekkenbodem- en heuptrainer

Train kracht, stabiliteit en controle met deze veelzijdige trainer voor dijen, bekkenbodem en heupen. Geschikt voor zowel vrouwen als mannen en ontworpen voor efficiënt thuisgebruik: eenvoudig in gebruik, snel verstelbaar en perfect voor zowel herstelgerichte oefeningen als gerichte krachttraining.

Belangrijkste kenmerken

Weerstand verstelbaar van 5 tot 35 kg — pas de intensiteit aan op jouw niveau en voortgang.
Intelligente teller houdt je herhalingen en voortgang bij, zodat je trainingen meetbaar en gestructureerd worden.
Compact en gebruiksvriendelijk ontwerp — ideaal voor thuis, neemt weinig ruimte in en is snel klaargezet.
Universeel inzetbaar — effectief voor bovenbeenspieren, heupspieren en het versterken van de bekkenbodem.
Geschikt voor zowel mannen als vrouwen — flexibel inzetbaar in verschillende trainingsprogramma’s en revalidatieroutines.

Voordelen voor jou

Gerichte spieropbouw: vergroot kracht en stabiliteit in bovenbenen en heupen voor betere functionele prestaties bij dagelijkse activiteiten en sport.
Verbeterde bekkenbodemcontrole: ondersteun oefeningen die bijdrage leveren aan core- en bekkenbodemfunctie, discreet en veilig thuis uit te voeren.
Meetbare vooruitgang: de ingebouwde teller maakt het makkelijk om doelen te stellen en resultaten bij te houden, voor motivatie en consistentie.
Veelzijdigheid: verstelbare weerstand maakt het apparaat geschikt voor beginners tot gevorderden en voor herstel na inspanning of blessures.
Gebruiksgemak: geen ingewikkelde installatie of groot trainingsapparaat nodig — ideaal voor snelle, effectieve sessies thuis.

Specificaties

Max. belastbaar gewicht: 35 kg
Weerstandsbereik: 5–35 kg (verstelbaar)
Taal handleiding: Universeel
CE markering: Niet van toepassing
Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar
EAN: 9101107250112

Deze trainer is een praktische en effectieve aanvulling op je thuisfitness of revalidatieprogramma. Ben je klaar om gericht te werken aan kracht en stabiliteit in dijen, heupen en bekkenbodem? Voeg hem vandaag toe aan je routine.

Beste prijs vandaag

€67,93

Beste prijs bij Bol.com

Uiterlijk 15 juni in huis

Bekijk bij Bol.com

Bol.com
Beste prijs

€67,93
Bekijk

Productspecificaties

5 groepen

Max. belastbaar gewicht: 35 kg

Taal handleiding: Universeel

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

CE markering: Niet van toepassing

EAN: 9101107250112

Veelgestelde vragen

8 vragen

De trainer biedt een verstelbare weerstand van ongeveer 5 tot 35 kg, met meerdere standen zodat u geleidelijk kunt opbouwen. Kies een laag niveau als u net begint en verhoog de weerstand wanneer u meer dan 12–15 gecontroleerde herhalingen per set zonder veel moeite kunt uitvoeren.

Plaats het apparaat tussen uw dijen ter hoogte van de bovenbenen en knijp gecontroleerd samen om zowel de binnendijen als de bekkenbodem te belasten. Voer langzame, gecontroleerde herhalingen uit en concentreer u op aanspanning en ontspanning van de spieren voor optimaal resultaat.

Ja, de trainer is ontworpen voor zowel mannen als vrouwen en de verstelbare weerstand maakt hem geschikt voor uiteenlopende fitheidsniveaus. De fysieke pasvorm varieert per persoon; controleer of de kussens comfortabel op uw bovenbenen zitten en pas de positie aan voor een veilige, pijnvrije toepassing.

De ingebouwde intelligente teller registreert doorgaans aantal herhalingen en sessies zodat u uw trainingsvoortgang kunt bijhouden. Gebruik de teller samen met notities over weerstandsniveau en sets om geleidelijke verbeteringen te monitoren en uw trainingsintensiteit aan te passen.

Het apparaat is eenvoudig in gebruik: stel de gewenste weerstand in met de verstelmechaniek, plaats het tussen uw dijen en start met gecontroleerde herhalingen. De handleiding is 'Universeel' van opzet, vaak met pictogrammen; raadpleeg de meegeleverde instructies of vraag de verkoper om toelichting bij onduidelijkheden.

Reinig de oppervlakken regelmatig met een zachte, lichtvochtige doek en milde zeep; voorkom doordrenking en gebruik geen agressieve chemicaliën. Bewaar het apparaat op een droge plek buiten direct zonlicht en controleer regelmatig kussens en bevestigingen op slijtage.

Overschrijd de maximale belasting van 35 kg niet en begin altijd op een laag weerstandsniveau om overbelasting te voorkomen. Raadpleeg bij blessure, bekkenklachten of andere medische aandoeningen eerst een zorgverlener voordat u met dit type apparaat traint.

Fabrikantgegevens zijn momenteel niet beschikbaar, dus garantievoorwaarden kunnen per verkoper verschillen; bewaar uw aankoopbewijs en neem contact op met de verkoper voor garantieclaims of vervangende onderdelen. Als onderdelen ontbreken of versleten zijn, vraag de verkoper naar compatibele vervangingen of retourmogelijkheden.