Naar de inhoud

Onbekend

Vibratiebord body

Productbeschrijving

Verbeter uw conditie en welzijn met deze veelzijdige trilplaat. Ervaar een effectieve manier om thuis aan uw lichaam te werken en geniet van een moment van ontspanning na een intensieve sessie. Deze trilplaat biedt een complete training voor het hele lichaam, waarbij u uw spieren kunt versterken, de bloedcirculatie kunt stimuleren en stress kunt verminderen. Met de meegeleverde trainingsbanden kunt u uw armen en bovenlichaam extra trainen, wat zorgt voor een gevarieerde workout. Gebruik de plaat in uw woonkamer, slaapkamer of waar u maar wilt, en transformeer elke ruimte tot uw persoonlijke fitnessruimte.

Belangrijkste kenmerken

  • 99 instelbare intensiteitsniveaus – pas de training aan uw eigen tempo en doelen aan, van rustige ontspanning tot intensieve spieroefeningen.
  • 8 vooraf ingestelde modi – kies eenvoudig uit gevarieerde trainingsprogramma's die afwisseling bieden en verschillende spiergroepen aanspreken.
  • Stille motor – train zonder storend geluid, ideaal voor gebruik in huis of op kantoor zonder anderen te hinderen.
  • Meegeleverde trainingsbanden – extra focus op armen en bovenlichaam voor een complete full-body workout.
  • Maximale belastbaarheid van 100 kg – geschikt voor een breed scala aan gebruikers.
  • Compact en draagbaar – neem de trilplaat overal mee naartoe en train altijd op uw eigen moment.

Trainingsopties en personalisatie

De trilplaat is uitgerust met maar liefst 99 intensiteitsniveaus en 8 vooraf ingestelde modi, waarmee u uw training volledig kunt personaliseren. Of u nu een beginner bent of een ervaren sporter, u kunt de intensiteit steeds aanpassen aan uw vooruitgang. De vooraf ingestelde modi bieden variatie in bewegingen en ritmes, zodat elke sessie uitdagend en effectief blijft. Combineer de trilplaat met de meegeleverde weerstandsbanden om uw bovenlichaam extra te trainen. Zo werkt u tegelijkertijd aan uw core, benen, armen en schouders.

Intensiteitsniveaus en modi

Met 99 niveaus kunt u de trillingsfrequentie en amplitude precies afstemmen op wat u nodig heeft. Lagere niveaus zijn ideaal voor een rustige warming-up, herstel of ontspanning, terwijl hogere niveaus zorgen voor een krachtige spiercontractie en vetverbranding. De 8 modi variëren van continue trillingen tot intervallende patronen, wat de training dynamisch houdt en uw lichaam blijft uitdagen. Deze flexibiliteit maakt de trilplaat geschikt voor zowel intensieve krachttraining als lichte revalidatie-oefeningen.

Extra voordelen

Naast fysieke versterking draagt regelmatig gebruik bij aan een betere bloedcirculatie, kan het helpen bij het verminderen van cellulitis en verhoogt het de flexibiliteit van spieren en gewrichten. De trillingen stimuleren ook het lymfestelsel en ondersteunen een sneller herstel na sport. Bovendien biedt een sessie op de trilplaat een moment van rust en focus – de ritmische beweging werkt ontspannend en bevordert de stressvermindering. Dankzij de stille motor kunt u zich volledig concentreren op uw training, zonder afleiding.

Specificaties

  • Maximaal draagvermogen: 100 kg
  • Taal handleiding: Universeel (beeldtaal/eenvoudig Engels)
  • Fabrikant: Wan GmbH
  • CE-markering: Niet van toepassing
  • Dataverzameling: Nee (genereren of verzamelen van persoonsgegevens)
  • EAN: 9101266914948

Beste prijs vandaag

€203,99

Verkrijgbaar bij Bol.com

Prijs gecheckt op 17 juli 2026

Uiterlijk 24 juli in huis

Bekijk bij Bol.com

Productspecificaties

5 groepen
Max. belastbaar gewicht
100 kg
Taal handleiding
Universeel
Fabrikant Naam
Wan GmbH
CE markering
Niet van toepassing
Verkrijgt of genereert dan wel verzamelt data
Nee
EAN
9101266914948

Veelgestelde vragen

7 vragen
Plaats het bord op een vlakke ondergrond en ga er met blote voeten of sportschoenen op staan. Kies een van de 8 vooraf ingestelde modi of pas de intensiteit handmatig aan met de 99 niveaus. Begin met lagere intensiteit en verhoog geleidelijk. Voor extra weerstand kunt u de meegeleverde trainingsbanden gebruiken voor arm- en bovenlichaamoefeningen.
Ja, het bord is geschikt voor alle niveaus door de instelbare intensiteit en voorgeprogrammeerde modi. Beginners kunnen starten met een lage intensiteit en korte sessies van 10-15 minuten. Naarmate u sterker wordt, kunt u de intensiteit en duur verhogen.
Het bord heeft weinig onderhoud nodig. Reinig het oppervlak na gebruik met een vochtige doek en milde zeep. Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen. Controleer regelmatig of alle schroeven en onderdelen goed vastzitten. Bewaar het bord op een droge plaats.
Ja, de trillingen stimuleren de bloedcirculatie door de spieren te laten samentrekken en ontspannen. Dit kan bijdragen aan een betere doorbloeding en het verminderen van spierstijfheid. Regelmatig gebruik kan ook helpen bij het verminderen van cellulitis en het versnellen van herstel na inspanning.
Raadpleeg altijd een arts voordat u het bord gebruikt als u medische aandoeningen heeft, zoals hartproblemen, epilepsie, zwangerschap, of recente operaties. Het bord is niet geschikt voor personen met pacemakers of andere implantaten. Gebruik het bord niet op maximale intensiteit zonder ervaring.
Het bord werkt het beste op een vlakke, stevige ondergrond zoals een betonnen of houten vloer. Gebruik het niet op tapijt of oneffen oppervlakken omdat dit de stabiliteit kan verminderen. Een antislipmat onder het bord kan extra grip geven.
Resultaten variëren per persoon, maar bij consistent gebruik (3-4 keer per week) kunt u na enkele weken verbetering merken in spierkracht, flexibiliteit en algehele conditie. Combineer het met een gezond dieet en andere oefeningen voor optimale resultaten.

Vibratiebord body

€203,99

Uiterlijk 24 juli in huis

Klaar om te beginnen?

Ontdek alle hometrainers in onze catalogus.

Bekijk alle hometrainers
Vergelijken /4