WEBU Deluxe Pack Workout Dobbelstenen en Kaarten

Ontdek de Ultieme Workout Variatie met WEBU

Wil je jouw fitnessroutine een frisse impuls geven? Of ben je op zoek naar een inspirerende manier om je trainingen leuker en effectiever te maken? Met de innovatieve WEBU workout tools haal je alles in huis voor dynamische en gevarieerde workouts. Of je nu thuis traint, onderweg bent of je reiscontrole wilt verbeteren, onze combipacks bieden de perfecte oplossing – nu nog voordeliger!

Hoe Werkt de WEBU Workout Dobbelstenen?

1. Kies één van de drie kleurrijke dobbelstenen die passen bij jouw trainingsniveau: groen voor beginners, geel voor gemiddeld en rood voor gevorderden.
2. Rol de dobbelsteen en laat je verrassen door de toegewezen oefening.
3. Voer de oefening uit die op de dobbelsteen verschijnt. Zo simpel is het!
4. Herhaal zoveel keer als je wilt voor een afwisselend en uitdagend workout. Variatie gegarandeerd!

Welke Oefeningen Zitten Er Op de Dobbelstenen?

Op de groene (start) dobbelsteen:

• 10x Sit-ups
• 8x Leg Raises
• 6x Climbers
• 8x Lunges
• 8x High Knees
• 6x Tricep dips
• 30 seconden Plank
• 10x Jumping jacks
• 8x Burpees
• 10x Superman
• 8x Push-ups
• 6x Shoulder press

Op de gele (gemiddelde) dobbelsteen:

• Sit-ups
• 10x Climbers
• 15x Lunges
• 12x High Knees
• 10x Tricep dips
• 60 seconden Plank
• 15 seconden Side Plank
• 12x Superman
• 12x Push-ups
• 10x Shoulder press
• 12x Reserve crunches
• 10x Glute Bridge

Op de rode (gevorderde) dobbelsteen:

• 20x Sit-ups
• 15x Leg raises
• 15x Climbers
• 15x Tricep dips
• 90 seconden Plank
• 30 seconden Side Plank
• 15x Superman
• 15x Push-ups
• 15x Shoulder press
• 15x Reserve crunches
• 12x Jump squat
• 12x Decline push-ups

Meer Uitdagende Training met WEBU Bodyweight Workout Kaarten

Met maar liefst 50 verschillende oefeningen verdeeld over vier categorieën, zorgen onze WEBU Bodyweight Workout Kaarten voor eindeloos variatie en uitdaging. Ze worden geleverd met duidelijke illustraties, waardoor je precies weet hoe je elke oefening correct uitvoert. Kies uit eenvoudige tot intensieve oefeningen en blijf jezelf uitdagen!

• 15x Groene kaarten – Gemakkelijke oefeningen
• 15x Gele kaarten – Gemiddelde oefeningen
• 15x Rode kaarten – Moeilijke oefeningen
• 5x Blauwe kaarten – Stretch- en opwarmoefeningen
• 1x WEBU informatiekaart
• 1x compacte opbergdoos

Conditie & Kracht met Diverse WEBU Kaarten Sets

55 Dumbbell Workout Kaarten

Ontdek 53 inspirerende oefeningen verdeeld over zeven verschillende categorieën, perfect voor kracht en spierontwikkeling. Elke oefening wordt aangevuld met heldere illustraties voor de juiste uitvoering. De kleuren coderen oefeningen voor specifieke spiergroepen zoals rug, benen, borst, schouders, biceps, triceps en buik, zodat je gericht kunt trainen.

• Groen – Rug
• Paar – Benen
• Blauw – Borst
• Geel – Schouders
• Oranje – Biceps
• Lichtpaars – Buik
• Lichtgroen – Triceps

Verhoog je Kracht met WEBU Kettlebell & Weerstandsband Kaarten

Met 51 oefeningen voor kettlebell en resistance band trainingen, gecategoriseerd in beginners, gevorderden en pro’s, blijft je workout uitdagend en afwisselend. Heldere illustraties begeleiden je bij elke beweging, terwijl de kleuren je snel naar de juiste oefeningen leiden voor maximale efficiëntie.

• 52 Exercise Ball Kaarten: voor core en balans – kleuren aangeven oefengroepen zoals borst, schouders, buik, rug, benen en armen
• 51 Weerstandsband Kaarten: voor armen, benen, schouders, borst, abs en rug – kleuren voor gerichte training
• 55 Voetbal Kaarten: met oefeningen voor warming-up, schieten, dribbelen, passen, balans, kracht en technische vaardigheden, verdeeld over verschillende categorieën
• 50 Yoga oefeningen: voor flexibiliteit, balans en ontspanning, met eenvoudig te volgen illustraties
• 51 Running Workout Kaarten: voor variatie tijdens het hardlopen, van warming-up tot explosieve drills – kleuren voor diverse trainingsfases

Praktisch en Compact

Alle kaarten en dobbelstenen worden geleverd met een stevige opbergtas, zodat je ze gemakkelijk meeneemt en altijd bij de hand hebt. De kaarten zijn compact (63x88mm) en de dobbelstenen meten 9,2 cm bij 9,2 cm, perfect voor gebruik thuis of onderweg. Het weerstandssysteem werkt op magnetische weerstand en is geschikt voor een maximale belasting van 100 kg. Met 3 trainingsniveaus en 3 programma’s biedt deze compacte fitnessoplossing voor iedereen!

Specificaties in een Oogopslag:

• Breedte: 20 cm | Hoogte: 10 cm | Gewicht: slechts 100 g
• Maximale gebruiker: 160 cm lengte | Inbegrepen: uitgebreide combipack
• Reserve- en verstelopties: niet beschikbaar, maar met 3 programma’s en elektronische weerstand
• Fabrieksgarantie: 1 jaar

Begin vandaag nog aan een gevarieerde en motiverende workout. Met WEBU haal je een complete set in huis die je ondersteunt bij het behalen van al je fitnessdoelen, allemaal in een gebruiksvriendelijk en stijlvol pakket!