WEBU Workout Dobbelstenen + 157 Trainingskaarten Set

Maak sporten leuker en afwisselender met de WEBU Workout Sets

Ben jij op zoek naar een creatieve manier om je fitnessroutine te verbeteren? Of voel je je soms gewoon inspiratieloos als je aan je training begint? De WEBU workout sets bieden de ultieme oplossing! Dankzij onze innovatieve workout dobbelstenen, trainingskaarten en complete combipacks haal je variatie en plezier in elke workout. Perfect voor thuisgebruik, onderweg of in de sportschool. Ontdek nu onze speciale combi-pack voor nog meer sportplezier en resultaat!

Hoe werken de WEBU workout dobbelstenen?

1. Kies één van de drie kleurrijke dobbelstenen, ieder met een eigen moeilijkheidsgraad: groen voor beginner, geel voor gemiddeld, en rood voor gevorderden.
2. Rol de dobbelsteen en laat deze bepalen welke oefening je uitvoert.
3. Voer de oefening uit die de dobbelsteen aanwijst.
4. Herhaal keer op keer voor een dynamische en verrassende workout!

Welke oefeningen vind je op de dobbelstenen?

Groene dobbelsteen (Beginner):

• 10x Sit-ups
• 8x Leg Raises
• 6x Climbers
• 8x Lunges
• 8x High Knees
• 6x Tricep dips
• 30 seconden Plank
• 10x Jumping jacks
• 8x Burpees
• 10x Superman
• 8x Push-ups
• 6x Shoulder press

Gele dobbelsteen (Gemiddeld):

• Sit-ups
• 10x Climbers
• 15x Lunges
• 12x High Knees
• 10x Tricep dips
• 60 seconden Plank
• 15 seconden Side Plank
• 12x Superman
• 12x Push-ups
• 10x Shoulder press
• 12x Reserve crunches
• 10x Glute Bridge

Rode dobbelsteen (Gevorderd):

• 20x Sit-ups
• 15x Leg raises
• 15x Climbers
• 15x Tricep dips
• 90 seconden Plank
• 30 seconden Side Plank
• 15x Superman
• 15x Push-ups
• 15x Shoulder press
• 15x Reserve crunches
• 12x Jump squat
• 12x Decline push-ups

Ontdek de WEBU Bodyweight Workout Kaarten

Wil je jouw trainingen verder personaliseren? Met de WEBU Bodyweight Workout kaarten heb je toegang tot maar liefst 50 uiteenlopende oefeningen, verdeeld over vier categorieën voor elke fitnessniveau. Handige duidelijke illustraties maken de juiste uitvoering kinderspel. Of je nu een beginner bent of een ervaren workout held, deze kaarten helpen je om jouw doelen te behalen!

• 50 oefeningen in 4 categorieën
• Geschikt voor alle niveaus
• Heldere illustraties voor de juiste uitvoering
• Kleuren codering: groen (makkelijk), geel (gemiddeld), rood (moeilijk), blauw (stretch/warming-up)
• Inclusief handige opbergtas en instructiekaart

Maak kennis met de WEBU Dumbbell Workout Kaarten

Wil je krachttraining met dumbbells? De WEBU Dumbbell Workout kaarten bieden 53 oefeningen verdeeld over 7 categorieën, zodat je altijd en overal een afwisselende training kunt maken. Dankzij de illustraties en de kleurcoderingen voor verschillende spiergroepen is het kiezen van jouw workout nog nooit zo makkelijk geweest:

• 53 oefeningen in 7 categorieën
• Voor alle fitnessniveaus
• Kleuren: groen (rug), paars (benen), blauw (Borstvoeding), geel (schouders), oranje (biceps), lichtpaars (buik), lichtgroen (triceps)
• Perfect voor thuis, de sportschool of onderweg

Ontspannend en flexibel met de WEBU Yoga Kaarten

• Doelen behalen - Of je nu rust zoekt of je flexibiliteit wilt vergroten, met onze yoga kaarten maak je moeiteloos jouw eigen yoga routine zonder instructeur.
• 51 variaties - De kaarten bevatten oefeningen in drie kleuren (groen, geel, rood), zodat je nooit verveeld raakt. Dankzij de duidelijke illustraties weet je precies wat je moet doen.
• Extra begeleiding - Scan de QR-codes en bekijk video’s van professionele yoga-instructeurs voor de juiste uitvoering en maximale effectiviteit.

De kleuren geven de moeilijkheidsgraad aan: groen voor beginners, geel voor tussenniveau, en rood voor de experts. Elke oefening is ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken, of dat nu meer rust, kracht of flexibiliteit is.

Voordelen van de WEBU workout sets in één oogopslag

• Inclusief handige opbergtas voor makkelijke opslag en vervoer
• Voor alle niveaus en trainingsdoelen
• Verschillende soorten oefeningen voor eindeloze variatie
• Geschikt voor thuisgebruik, onderweg of in de sportschool
• Video-instructies via QR-codes voor de juiste uitvoering
• Elimineert de noodzaak van professionele personal trainers

Product Kenmerken

• Merk: WEBU
• Kleuren: Groen, geel, rood, blauw, paars, lichtgroen en lichtpaars
• Dobbelstenen: 9,2 cm x 9,2 cm
• Kaarten: 63 x 88 mm
• Inhoud: 3 dobbelstenen, opbergtas en handleiding; 51 bodyweight kaarten, 55 dumbbell kaarten, 51 yoga kaarten en 3 opbergdozen
• Materiaal: duurzame, lichte materialen voor jarenlang plezier
• Inclusief QR-codes voor video-instructies
• Fabrieksgarantie: 1 jaar
• Inklapbaar en verstelbaar voor optimaal gebruik

Start vandaag nog met variatie en plezier in je trainingen – met de COMPLETE WEBU workout combipacks haal je alles in huis om je fitnessdoelen efficiënt te behalen!