WEBU Workout Dobbelstenen XXL Pack

Maak je workouts spannend en effectief met de WEBU Fitness Sets!

Ben je op zoek naar een manier om je training nieuw leven in te blazen? Wil je variatie toevoegen, jezelf uitdagen of gewoon op een leuke manier bewegen? De WEBU fitness producten bieden de ultieme oplossing! Deze complete sets combineren plezier, afwisseling en resultaatgerichte oefeningen, zodat je workout nooit saai wordt. Perfect voor thuis of onderweg, ideaal voor elk niveau.

Ontdek de innovatieve WEBU workout dobbelstenen

Laat de twijfel achter je en kies voor dynamische, onvoorspelbare trainingen met de WEBU workout dobbelstenen. Dankzij deze slimme tool wordt elke oefening een verrassing, waardoor je gemotiveerd blijft en je spieren op een totaal nieuwe manier worden ingezet.

Hoe werken de WEBU workout dobbelstenen?

1. Kies één van de drie dobbelstenen: groen voor beginners, geel voor gemiddeld niveau, rood voor gevorderden.
2. Rol de dobbelsteen en ontdek de oefening waar deze op landt.
3. Voer deze oefening uit, met de juiste intensiteit passend bij jouw niveau.
4. Herhaal zo vaak je wilt en geniet van een gevarieerde workout waarin uitdaging en plezier hand in hand gaan!

Wat voor oefeningen zitten er op de dobbelstenen?

De dobbelstenen zijn gevuld met een uitgebreide selectie oefeningen die inspelen op verschillende spiergroepen en intensiteitsniveaus:

Groene dobbelsteen – Voor beginners

• 10x Sit-ups
• 8x Leg Raises
• 6x Climbers
• 8x Lunges
• 8x High Knees
• 6x Tricep dips
• 30 sec plank
• 10x Jumping jacks
• 8x Burpees
• 10x Superman
• 8x Push-ups
• 6x Shoulder press

Gele dobbelsteen – Voor gemiddeld niveau

• Sit-ups
• 10x Climbers
• 15x Lunges
• 12x High Knees
• 10x Tricep dips
• 60 sec plank
• 15 sec side plank
• 12x Superman
• 12x Push-ups
• 10x Shoulder press
• 12x Reserve crunches
• 10x Glute Bridge

Rode dobbelsteen – Voor gevorderden

• 20x Sit-ups
• 15x Leg raises
• 15x Climbers
• 15x Tricep dips
• 90 sec plank
• 30 sec side plank
• 15x Superman
• 15x Push-ups
• 15x Shoulder press
• 15x Reserve crunches
• 12x Jump squat
• 12x Decline push-ups

Training op maat met de WEBU Bodyweight Workout Kaarten

Voor wie nog meer variatie zoekt, bieden de WEBU 51 Bodyweight Workout kaarten een schatkist aan oefeningen. Met maar liefst 50 oefeningen verdeeld over 4 categorieën, wordt elke training een nieuwe uitdaging. Heldere illustraties zorgen voor makkelijke instructies, zodat je de oefeningen perfect uitvoert.

Wat betekenen de kleuren?

• 15x groene kaarten — Gemakkelijke oefeningen
• 15x gele kaarten — Matige oefeningen
• 15x rode kaarten — Zware oefeningen
• 5x blauwe kaarten — Stretching en warming-up
• 1x WEBU Informatiekaart
• 1x stevige opberghoes

Voor de gevorderde krachtpatser: WEBU 53 Dumbbell Workout Kaarten

Met 53 verschillende oefeningen verdeeld over 7 categorieën biedt deze set alles voor een gevarieerde krachttraining. Of je nu wilt richten op je rug, benen, borst of andere spiergroepen: deze kaarten zorgen voor gerichte, effectieve workouts die je uitdaging bieden.

De kleuren vertellen het verhaal:

• Groen — Rug oefeningen
• Paars — Benen oefeningen
• Blauw — Borst oefeningen
• Geel — Schouders oefeningen
• Oranje — Biceps oefeningen
• Lichtpaars — Buikspieren
• Lichtgroen — Triceps oefeningen

Neem je krachttraining mee: WEBU 51 Kettlebell Workout Kaarten

Ontdek de kracht van kettlebells met 51 oefeningen, verdeeld in drie niveaus: beginners (geel), gevorderden (blauw) en pro’s (rood). Perfect voor een intensieve workout, ongeacht je ervaring!

Kleuren voor elke uitdaging:

• Geel — Voor beginners
• Blauw — Voor gevorderden
• Rood — Voor pro’s

Flexibel en veelzijdig met de WEBU weerstandsband kaarten

Met oefeningen verdeeld over zes categorieën – armen, benen, schouders, borst, abs en rug – haal je het maximale uit je weerstandstraining. Dankzij heldere illustraties en eenvoudig te volgen instructies haal je het beste uit elke sessie.

Waarom kiezen voor WEBU?

• Inclusief handige opbergtas voor onderweg
• Geschikt voor alle niveaus
• Oneindige variatie aan oefeningen
• Perfect voor thuis, in de gym of op reis
• Trainingen correct uitvoeren dankzij QR-codes
• Geen dure personal trainers meer nodig!

Uitstekende specificaties

• Merk: WEBU
• Productformaat: Dobbelstenen (9,2 x 9,2 cm), Kaarten (63 x 88 mm)
• Materiaal: Stevig, duurzaam karton en kunststof
• Verpakkingsgewicht: slechts 150 gram
• Maximale belasting: 15 kg
• Inclusief opbergtas
• Ideaal voor intensief gebruik en alle fitnessniveaus

Met de WEBU sets haal je professionele begeleiding en variatie in huis. Gewoon, makkelijk en leuk trainen – het enige wat nog ontbreekt, ben jij zelf!