Wil jij je workouts naar een hoger niveau tillen? Ontdek de ultieme trainingscoach: WEBU Workout Dobbelstenen en Kaarten in één praktische combipack!
Maak je fitnessroutine speelser en gevarieerder
Ben je op zoek naar manieren om je trainingssessies leuker en effectiever te maken? Of voel je je soms simpelweg inspiratieloos tijdens het sporten? Met de innovatieve WEBU Workout Dobbelstenen en de bijbehorende trainingskaarten voeg je meteen variatie en uitdaging toe aan je routine. Dit complete combipack biedt eindeloze mogelijkheden, perfect voor thuis, in de sportschool of onderweg. Geen extra apparatuur vereist!
Hoe werken de WEBU workout dobbelstenen?
- Kies één van de drie dobbelstenen, afhankelijk van je niveau:
- Groen: Geschikt voor beginners
- Geel: Voor de gemiddelde sporter
- Rood: Uitdagend voor de gevorderde
- Rol de gekozen dobbelsteen
- Voer de oefening uit waar de dobbelsteen op landt
- Herhaal de stappen zoveel je wilt voor een volledige workout!
Wat voor oefeningen kun je verwachten?
Groene dobbelsteen (Beginner):
10x Sit-ups, 8x Leg Raises, 6x Climbers, 8x Lunges, 8x High Knees, 6x Tricep dips, 30 sec plank, 10x Jumping jacks, 8x burpees, 10x Superman, 8x Push ups, 6x Shoulder press
Gele dobbelsteen (Gemiddeld):
Sit-ups, 10x Climbers, 15x Lunges, 12x High Knees, 10x Tricep dips, 60 sec plank, 15 sec zijplank, 12x Superman, 12x Push ups, 10x Shoulder press, 12x Reserve crunches, 10x Glute Bridge
Rode dobbelsteen (Moeilijk):
20x Sit-ups, 15x Leg raises, 15x Climbers, 15x Tricep dips, 90 sec plank, 30 sec zijplank, 15x Superman, 15x Push ups, 15x Shoulder press, 15x Reserve crunches, 12x Jump squat, 12x Decline push ups
De WEBU 51 Bodyweight Workout Kaarten: Diversiteit voor elk niveau
Met deze collectie van 51 kaarten biedt WEBU een uitgebreide en speelse manier om je kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit te verbeteren. Ideaal voor mensen die geen fitnessapparatuur willen gebruiken, maar toch een effectieve en afwisselende workout willen. Of je nu wilt afvallen, kracht opbouwen of gewoon fit wilt blijven, deze kaarten maken het makkelijker dan ooit!
- 15 kaarten met gemakkelijke oefeningen
- 15 kaarten voor het gemiddelde niveau
- 15 kaarten met uitdagende, moeilijke oefeningen
- 5 kaarten voor stretchen en opwarmen
- Inclusief stevige opbergdoos voor overzicht en gemak
Innovatieve functies voor maximale resultaat
Elke kaart en in de handleiding vind je QR-codes. Door deze te scannen, krijg je toegang tot professionele begeleiding via video, waarin een instructeur precies laat zien hoe je elke oefening correct uitvoert. Dit garandeert niet alleen een effectieve training, maar ook een veilige uitvoering!
Wat maakt WEBU Workout Combo onmisbaar?
- Handig mee te nemen, ideaal voor thuis en onderweg
- Drie trainingsniveaus passend bij jouw ervaring
- Onbeperkte variatie voor blijvend enthousiasme
- Geen fitnessapparaten of dure abonnementen nodig
- Verbeter je techniek dankzij de QR-video's
- Inclusief stevige opbergbox en praktische tas
Specificaties in het kort
- Merk: WEBU
- Afmetingen dobbelstenen: 9,2 cm x 9,2 cm
- Kleuren: Groen, geel, rood, blauw
- Kaarthoogte en breedte: 63 x 88 mm
- Inclusief 3 dobbelstenen, opbergtas, handleiding en 51 oefenkaarten
- Maximaal belastbaar gewicht: 180 kg
- Weerstandsysteem: Magnetisch
- Verstelbaar en uitbreidbaar voor extra uitdaging
- Fabrieksgarantie: 1 jaar
Maak van fitness een plezier en haal het beste uit jezelf met de veelzijdige WEBU workouts: eenvoudig, leuk en effectief. Bestel nu en ervaar zelf hoe makkelijk en motiverend trainen kan zijn!
