Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over hometrainers.
Het idee is aantrekkelijk: je stapt op de hometrainer, zwicht voor die vermoeide benen — en tegelijk wek je stroom op voor je telefoon, lamp of zelfs...
Bij het kiezen van pedalen en schoenen voor je hometrainer loop je snel tegen de vraag aan: ga je voor clipless (klik) pedalen of voor platformpedalen...
Steeds meer hometrainers koppelen aan een trainingsplatform met abonnementen die beloven je trainingen slimmer, leuker en effectiever te maken. Voor w...
Firmware-updates voor slimme hometrainers lijken soms onopvallend: een melding op je app, een paar procent geladen en klaar. Toch kunnen deze updates...
Steile beklimmingen vragen om een combinatie van kracht, technische vaardigheid en slimme tactiek — en je hoeft de deur niet uit om daar beter in te w...
Hartslagvariabiliteit (HRV) is een krachtige, maar vaak onderschatte metriek die inzicht geeft in je autonome zenuwstelsel en je herstelstatus. Voor w...
Rugpijn is een veelvoorkomend probleem dat fysieke activiteit en dagelijkse routines kan beperken. Voor veel mensen is de hometrainer een aantrekkelij...
Steeds meer wielrenners en thuistrainers kiezen voor modulaire oplossingen: in plaats van een geheel nieuwe hometrainer koop je losse onderdelen en up...
Cadans — het aantal omwentelingen per minuut dat je maakt — wordt vaak gezien als een klein technisch detail. Maar voor wie serieus traint op de homet...
