Zo verbeter je je slaap met gerichte hometrainerworkouts (en wanneer je beter niet traint)
Slaap en training hangen nauw samen: de juiste beweging verbetert slaapkwaliteit, terwijl slechte slaap je trainingen saboteert. Voor mensen met een h...
Ontdek de nieuwste artikelen, tips en inzichten over hometrainers.
Slaap en training hangen nauw samen: de juiste beweging verbetert slaapkwaliteit, terwijl slechte slaap je trainingen saboteert. Voor mensen met een h...
Je hometrainer hoeft geen onhandig object te zijn dat de uitstraling van je woonruimte verstoort. Met de juiste keuzes qua model, plaatsing en styling...
Live hometrainer-sessies zijn een krachtige manier om deelnemers te motiveren, een hechte community op te bouwen en een stabiele inkomstenstroom te cr...
Op reis blijven trainen hoeft geen onbereikbaar doel te zijn. Of je nu op vakantie gaat, in een hotel verblijft of kampeert op een rustige plek, met s...
Slimme hometrainers koppelen je workouts aan apps, clouddiensten en communities. Dat is praktisch: automatische trainingslogs, interactieve ritten en...
Een hometrainer is voor veel senioren een uitstekende manier om fit te blijven — zonder de drempel van buiten fietsen of de risico’s van druk verkeer....
Een hometrainer kan meer zijn dan een solo fitnessapparaat: met de juiste aanpak wordt het een centraal onderdeel van gezinsgezondheid en speelplezier...
Een hometrainer is meer dan een stuk fitnessapparaat: het is een tool om gedrag te veranderen. Veel mensen starten vol goede moed, maar zakken na een...
Het trainen op een hometrainer is een populaire manier om fit te blijven in het comfort van je eigen huis. Maar met de opkomst van slimme technologieë...